Geaard slapen hoort bij een gezonde leefstijl. Vandaag is het buiten te koud, te nat, teveel wind voor onze Roos voor haar schoonheidsslaapje . Binnen kiest ze haar favoriete geaarde plekje op de kantoorbank. Knus werken zo! En wat zit ze goed in de vacht voor haar oude dag! Dieren in de natuur leven dag en nacht geaard en profiteren volop van de energie van de aarde. Mensen lopen buiten voornamelijk op schoenen, los van de aarde en huisdieren gaan doorgaans maar een paar keer op een dag naar buiten. Geen wonder dat er zoveel mensen met klachten rondlopen, een verminderde weerstand hebben en vaker slecht slapen en huisdieren vaak mens-gerelateerde klachten ontwikkelen. Als je goed slaapt, zie je er beter uit, heb je meer energie en voel je je beter overdag. Sowieso is de nachtelijke rust om te herstellen van de voorbije...

Aarde-energie is er altijd, dag en nacht. Het is gratis. Niemand hoeft het in je lichaam te pompen, zoals benzine in een auto. Het is geen pil. Het is geen drankje. Het is geen zalf. Het is alleen maar iets in de grond, op de grond en uit de grond vlak onder je voeten. Je mag er zoveel van hebben als je wilt. Onbeperkt. Aarde-energie is de beste energie voor je lichaam en je welzijn. Maak twee tot drie keer per dag contact met de aarde. Hoe meer tijd je hieraan besteedt, hoe meer baat je erbij hebt. Hoe slechter je gezondheid is, hoe vaker en langer je dit volgens ons zou moeten doen. Maar zelfs in een half uur treedt er al een enorme verandering op. Zodra je aardt verandert meteen de spierspanning, de hersengolven en de huidgeleiding. Het zenuwstelsel krijgt het signaal om te ontspannen. Na 20 minuten aarden stroomt het bloed...

Pijnspecialist Wendy Menigoz aardt haar patiënten al een decennium. Aarden is het enige dat ze haar patiënten de eerste week aanraadt te doen. Zou ze hen tegelijkertijd ook andere behandelmethodes aanbieden, dan kunnen ze niet voelen wat het belang is van het fysiek contact maken met de aarde. “Ik vertel mijn vrouwelijke patiënten dat ze geaard moeten worden omdat het helpt bij hun cysten, menstruatie, krampen, een opgeblazen gevoel, opvliegers, fibromyalgie, rugpijn en andere pijn.” Om te begrijpen waarom aarden zo goed is voor je, is het belangrijk te weten dat je lichaam elektrische signalen verwerkt. En dit proces werkt het beste wanneer je fysiek in contact bent met de aarde. Dit geldt voor de spijsvertering, inwendig herstel, wondgenezing en alle stofwisselingsprocessen. Het elektrische veld...

“De eerste nacht dat ik sliep op een aardingsonderlaken was de meest bijzondere nacht sinds lange tijd. Ik had al verschillende natuurlijke manieren geprobeerd om een goede nacht te maken. Van magnesium tot GABA en goudpapaver tot lavendel. Zelfs mijn gezonde leefstijl liet me ’s nachts in de steek. Niets hielp voor de langere tijd. Mijn lichaam was in de war: de overgang! Ja, ik ben een vrouw en rond de 50. Die eerste nacht dus. De eerste 2 uren dat ik op het aardingsonderlaken lag was mijn lichaam aan het zinderen. Ik voelde dat er iets in mijn lijf gebeurde. Het was niet een onprettig gevoel en ik was al gewaarschuwd dat het de eerste uren onrustig zou kunnen zijn. In de loop van die eerste uren ben ik ongemerkt in slaap gevallen en werd ik ’s ochtends pas wakker. Ik voelde voor het eerst sinds lange tijd dat...

Creator of all I see, of all I am feeling Thank you for sharing your Earth Reveal to us how to derive meaning from nurturing your gifts of nature Teach us how to heal within from touching your beautiful Earth Native American Prayer Earthing Nederland wenst je een prachtig weekend toe. Dat je je verbonden voelt met jezelf, de mensen, de dieren, de planten en de aarde waarop je woont. Mooie Kerst, blijf gezond, leef geaard!