Het is vandaag Nationale Boomfeestdag. De nationale viering is uitgesteld. Maar wij van Earthing Nederland vieren elke dag Boomfeestdag! Als dank voor wat de Aarde ons geeft, laat Earthing Nederland sinds 2012 bij iedere bestelling een boom planten via het Trees for All programma. Daartoe heeft Earthing Nederland een contract gesloten met de Trees for All stichting,  www.treesforall.nl Wij willen een groene en gezonde aarde doorgeven. Wij zijn ervan overtuigd dat onze aardingsproducten daar ook een bijdrage aan leveren. Maak contact met de aarde met onze aardingsproducten en voel je beter!

Terwijl het nog niet eind april was gaf de thermometer al zomerse waarden van boven de 25 graden aan. De zon scheen volop en er was nul procent kans op regen. Een paar zomerse dagen dus. Een voorschot op de zomer deed waarschijnlijk iedereen goed. Het leven is een stuk vrolijker als de zon schijnt en ik voel me prettig als ik in hemdsmouwen naar buiten kan. Een halve week later was het warme weer afgelopen. Maar het warme weer kwam alweer snel terug! Waarom begin ik nu over het weer? Terwijl ik dit stukje tik zit ik met blote voeten in het gras. Dat doe ik om verschillende redenen. En natuurlijk zit ik liever in de zon in twintig graden dan in de regen met tien. Maar het gaat me om m’n voeten. Mijn beide voeten hebben elk 26 beenderen, 33 gewrichten en 19 spieren en pezen, las ik op Wikipedia. Een serieuze constructie dus. Wij...

Sinds ik mij ging verdiepen in aarden, ruim zes jaar geleden, raakte ik almaar meer overtuigd van de heilzame werking ervan. Niet alleen omdat ik erin geloof, maar veel meer omdat ik de werking ervan begrijp. Vaak zit de argwaan van mensen in onbegrip en gebrek aan kennis van aarden. In die zes jaar ben ik zoveel mensen tegengekomen die er sceptisch tegenover staan. Ik ben voortdurend bezig mensen ervan te overtuigen dat aarden écht helpt. Maar helpt het ook als je geen klachten hebt?  Het voedingscentrum is naar eigen zeggen ‘eerlijk over eten’. Het kenniscentrum zegt dat 200 gram fruit per dag het risico op hart- en vaatziekten verlaagt en samenhangt met een lager risico op diabetes type 2 en bepaalde vormen van kanker. Fruit is goed voor je. Daar is, denk ik, iedereen van overtuigd. Fruit bevat...

26 slaapverwekkende tips voor een verkwikkende nachtrust   Uit eigen ervaring weet ik dat goed aarden met een aardingslaken het beste werkt om een heerlijke nachtrust te krijgen. Maar er zijn meer dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je sneller inslaapt en elke morgen verkwikt weer opstaat.   Zorg voor een optimale slaapomgeving   Zorg voor een comfortabel bed en een rustige omgeving.   Zorg voor een donkere kamer.  Licht ’s nachts verstoort je interne klok en de aanmaak van het slaaphormoon melatonine. Licht is het seintje voor je hersenen dat het tijd is om op te staan. Doe geen licht aan als je ’s nachts naar de wc moet. En als je nachtlichtjes wilt gebruiken, zorg dan dat ze heel weinig licht geven. Liefst  rood of oranje licht. Dat heeft minder...

Vandaag de dag zijn steeds meer mensen aan het moes tuinieren en genieten van zelf gekweekte verse groente. Vaak hoor je van tuiniers dat het rust en voldoening geeft om in de tuin te werken, met beide benen op de grond en de handen in de aarde. Er wordt wel gezegd dat niets zo effectief is tegen stress als met je blote handen wroeten in de aarde. Het buiten zijn in de natuur is ontspannend, maar natuurlijk ook het aarden zelf, een ideale combinatie. Uit onderzoek van Agnes van den Berg blijkt dat alleen al een paar seconden kijken naar een plant de bloeddruk of hartslag verlaagt. Bovendien zouden mensen die regelmatig in de natuur komen, meer relaxt, blij en gelukkig zijn. En dan het fysieke aarden. Met de handen in de grond maak je contact met de aarde. Als je verbonden bent met de aarde, normaliseert het cortisol niveau....