- Sinds 2012
- Best verkrijgbare kwaliteit wereldwijd
- Distributeur van Earthing.com in Nederland en België
- Enige aanbieder met garantie op de werking
Een vriendelijke herinnering voor je: blijf ademen, in en uit
Wist je dat ademen het zenuwstelsel kalmeert en meehelpt toxische stoffen te elimineren?
Er zijn zoveel voordelen te behalen met verschillende ademtechnieken. Bijvoorbeeld 4 tellen in en 6 tellen uit (maak een FFFF-geluid bij de uitademing). Wanneer dit fijn voelt ga dan naar 6 tellen in en 8 tellen uit. Je zult merken wanneer je dit twee of drie keer per dag vijf minuten doet je vanzelf rustiger wordt. Wanneer je deze adem oefening combineert met buiten wandelen -liefst op blote voeten, dan geef je jezelf een welverdiende rustpauze te midden van de huidige media en ongerustheid om je geliefden. Blijf vredig, blijf gezond, blijf geaard.
Reacties (0)
Geen reacties gevonden.