Slapen is van levensbelang en helpt iedereen gratis om ziekten te vermijden. De slaap helpt de lichaamscellen regenereren, laadt ze op en herstelt de cellulaire schade die opgelopen werd gedurende de voorbije dag. Alle spieren rusten en krijgen meer zuurstof gedurende de diepe slaap. Spierweefsels herstellen dankzij het natuurlijk groeihormoon dat ook op onze stofwisseling werkt. Heel belangrijk: de slaap zorgt voor versterking van de immuniteit. Gedurende de nachtrust worden er meer witte bloedlichaampjes en antistoffen aangemaakt. Mensen die onvoldoende slapen beschikken over een slechtere immuniteit en zijn vatbaarder voor ziekte. Als je beter slaapt, zie je er beter uit, heb je meer energie en voel je je beter overdag! Niet voor niets spreekt men van een schoonheidsslaapje. Een van de grootste voordelen van geaard slapen is,...

Bij ziekte blijf je zelf verantwoordelijk voor je eigen genezingsproces. Zelf het heft in handen nemen over je eigen gezondheid vergt moed, kracht, doorzettingsvermogen, onderzoeken wat voor jou persoonlijk werkt en een gevoel van vrijheid. Vrij zijn om te kiezen wat je tot je neemt: van voeding tot schone lucht en van medicatie tot informatie. Jij mag bepalen wat je tot je neemt. Zelf verantwoordelijk zijn betekent niet dat je alles alleen moet doen of uitzoeken. Gedragen worden door artsen met een holistische visie op de mens is (gelukkig) steeds meer van deze tijd. Zo ook Stephen T. Sinatra, cardioloog en psychotherapeut: ‘Gedurende de tientallen jaren dat ik als arts werkzaam ben, heb ik persoonlijk kunnen zien hoe een geïntegreerde aanpak een effectieve combinatie van reguliere en alternatieve geneeswijzen de...

Dan is dat goed voor je hart. Aarden ondersteunt je daarin. Chronische stress zorgt ervoor dat er te veel stresshormonen vrijkomen en dat het evenwicht tussen het sympathisch (vlucht!) en het parasympathisch (ontspan…)zenuwstelsel wordt verstoord. Een belangrijke graadmeter voor een te hoge activiteit van het sympathische zenuwstelsel is de verstoring van wat cardiologen hartritmevariabiliteit (HRV) noemen. HRV heeft betrekking op de intervallen tussen de hartslagen. Mensen met een lagere variabiliteit kunnen minder goed met stress omgaan en zijn vatbaarder voor stoornissen die met stress in verband staan. Er ontstaat een verhoogd risico op hoge bloeddruk, hartritmestoornissen of zelfs een plotselinge hartstilstand. In de foto’s zie je een lijst met factoren die bijdragen aan de activering van het sympathisch...

'Ook tijdens de volle maan heb ik lekker geslapen op het aardingslaken!' Onze klanten over de nieuwe Premium aardingslakens. We bieden ze nu een aantal maanden aan en we zijn blij met de eerste reviews: ‘Nu het laken een aantal weken in gebruik. Mijn lichaam lijkt meer te ontspannen en slaap ook dieper. Ben tevreden.’ ‘Very pleased with this fitted undersheet which is a great fit for a UK King. Since using earthing sheets I am waking much less at night and experiencing much less pain so I'm very happy Thank you for the great product and service :)’ ‘Ben zeer tevreden over het nieuw laken werkt sterker dan het vorige met zilverdraad wat ook goed was.’ De Premium aardingslakens zijn de meest geavanceerde en duurzame aardingslakens die ooit gemaakt zijn en gaan langer mee...

Zwemmen in zee is favoriet omdat het een plezierige en ontspannende manier is van aarden. Een fijne vakantie was het! Zout water is rijk aan mineralen en sporenelementen (zouten), het geleidt zeer goed, zelfs een paar honderd keer beter dan zoet water. Ons lichaam bevat dezelfde soorten mineralen en sporenelementen, in andere verhoudingen weliswaar. Dankzij de mineralen en sporenelementen functioneren diverse lichaamsprocessen. Calcium bijvoorbeeld zorgt voor de stevigheid van het skelet, geleidt prikkels naar de zenuwen, houdt de huid gezond, helpt de (hart)spieren functioneren, het draagt bij aan de bloedstolling en de hormoonstofwisseling. De mineralen en sporenelementen in ons lichaam hebben de uitwisseling van elektronen in het contact met de aarde nodig om de geleiding optimaal te laten functioneren. Een...