Waarom houden van de aarde zo vanzelfsprekend is

Hou jij ook zoveel van de aarde? De aarde geeft ons, iedere dag weer, zonder een tegenprestatie te verwachten, alles wat wij nodig hebben. Zoals ik in mijn eerste blog al schreef, de aarde vraagt zich niet af wie dat toch eigenlijk is die op haar grond leeft en of diegene het wel heeft verdiend. Je kunt je iedere dag onbeperkt afstemmen op en gebruik maken van alles wat de aarde te bieden heeft. Zoals water, zuurstof, voeding en ruimte.

Op allerlei blogs en op social media kom je, steeds vaker, lijstjes tegen. Lijstjes over de 10 beste superfoods of lijstjes met 10 dingen die je moet doen om gelukkig te zijn. Verder kom je regelmatig lijstjes tegen van voedingsmiddelen die veel antioxidanten leveren. Antioxidanten gaan oxidatie tegen en helpen, kort samengevat, tegen onder andere chronische ontstekingen en (vroegtijdige) veroudering.

Waar het vooral om gaat is dat je gaat ervaren wat voor jou goed werkt en dat je een goede basis hebt. Dat, als je dan zo’n lijstje tegenkomt met tips voor een goede gezondheid, je lichaam ontvankelijk is voor de effecten ervan. Superfoods en groene smoothies doen veel minder voor je als jouw lichaam continu in een gespannen staat is. Jouw cellen herkennen niet wat gezond voor je is en nemen het niet voldoende op. Omdat wij, als westerse mens, onder veel spanning staan, verkeert ons lichaam vaker in een gespannen dan een ontspannen staat. Een staat waarin je cellen het niet herkennen als jij gezonde voeding tot je neemt. Die cellen nemen daar dan vaak maar een klein deel van op. Ze herkennen niet wat er voorbij komt en staan niet open voor voeding. Omdat je lichaam klaar is om te vluchten en te overleven. En als je moet vluchten en overleven, zijn superfoods en groene smoothies niet de eerste levensbehoefte.

Door fysiek te aarden, kun je letterlijk een goede bodem creëren waar vitaminen en mineralen, en alles wat je nodig hebt, precies daar terechtkomen waar ze moeten zijn. De aarde biedt jou de gelegenheid om in contact te komen met een oneindige hoeveelheid vrije elektronen, die  ervoor zorgen dat er een helingsproces in je lichaam in werking wordt gezet  (hierover kun je ook lezen in mijn eerste blog ‘Aarden’). Dit proces zorgt ervoor dat vrije radicalen in je lichaam worden geneutraliseerd en je stressniveau wordt verlaagd, waardoor je lichaam beter weet waar het zich op kan en moet afstemmen. Door deze signalen kunnen je cellen zich openstellen voor wat gezond is voor jou, in een ontspannen omgeving.

Onze aarde, die ons allemaal met elkaar verbindt en zoveel schoonheid te bieden heeft, is zo’n goede basis voor onze gezondheid. Haar verschijningsvorm is zeer divers, van krijtrotsen naar woestijnzand tot kleigrond en elke bodem heeft weer zijn eigen kwaliteit. Wat echter overal hetzelfde is, is de mogelijkheid om op blote voeten op de aarde te lopen en te ervaren wat dat voor je kan betekenen. Het kan helpen bij slaapproblemen (zie blog nummer 2), stress, alle ontstekingsgerelateerde ziekten, ontgiften, anti-aging, herstel na ziekte, afvallen en zelfs bij huidproblemen. En zo zijn er nog veel meer te noemen. Des te meer reden om van de aarde te houden en goed voor haar, en daarmee ook voor jezelf, te zorgen.