Aarden en healthy ageing

‘Leef het leven elke dag, alsof je het eeuwige leven hebt.’

Deze levenshouding kan een mens ver brengen : het geeft een gevoel van vrijheid. En het brengt verantwoordelijkheid mee ten opzichte van het lichaam waarin en de aarde waarop je bent geboren.

Waar we met het vorderen van de leeftijd rekening mee dienen te houden is dat lichaamsfuncties van nature afnemen. Hoe snel dat gaat is per persoon afhankelijk van de gezondheid op fysiek gebied en in de levenshouding.

Want we hebben te maken met een excessief medicatiegebruik dat op steeds jongere leeftijd begint.
En we hebben te maken met een wereldwijd angstregime.

Healthy ageing’ is een interessant onderwerp voor onderzoek. Hoe kunnen we het proces van veroudering vertragen of zelfs omkeren.
In wetenschappelijke kringen wordt gesteld dat veroudering als voornaamste oorzaak heeft de cumulatieve schade door vrije radicalen, ook wel oxidatieve stress genoemd.

Vrije radicalen komen vrij als bijproduct van de verbranding van voeding in de lichaamscellen. Of ze vallen ons aan van buitenaf: roken, chemicaliën (in voeding, in de bodem en de lucht), schadelijke straling..

De eik op de foto staat tussen twee weilanden in en houdt zich groot. Ze staat op de grens van twee weilanden: het ene geeft veel bloemen en kruiden, de ander krijgt veel chemicalien, roundup.
De berken ernaast hebben vroegtijdig het loodje gelegd.

Vrije radicalen veroorzaken veroudering op 3 manieren.
1- Ze beschadigen het DNA: er wordt een kopie van deze beschadigde cel gemaakt die niet gelijk is aan de oorspronkelijke. Dit proces wordt in veelvoud herhaald: veroudering treed op.
2-Ze beschadigen de energiefabriekjes in de lichaamscellen (mitochondriën)
3-Ze binden eiwitten aan elkaar waardoor enzymen niet goed werken en de huid verrimpeld.

Met aarden (fysiek in contact met de aarde zijn) worden de vrije radicalen voorzien in hun behoefte aan vrije elektronen. Het aardoppervlak heeft een veld oneindige hoeveelheid elektronen.

Elektronen werken op een eenzelfde manier als antioxidanten uit voeding.
Gezond weefsel, cellen, mitochondriën en eiwitten hebben minder te lijden van aanvallen van vrije radicalen.
Elektronen van de aarde helpen het ouderdomsproces vertragen.

Nog iets:
Ontstekingen gaan hand in hand met het proces van oxidatieve stress en daarmee de productie van vrije radicalen. De productie van vrije radicalen gaat de hele dag door. Ons lichaam is ontworpen om met deze vrije radicalen om te gaan en om deze ontstekingen in balans te houden.

Op het moment dat het lichaam uit balans raakt in de richting van te veel ontstekingen dan raakt het de controle over deze vrije radicalen kwijt en richten ze een waar slagveld aan.
We spreken dan van chronische ontstekingsziekten.

Aarden vermindert de oxidatieve stress (van vrije radicalen) en ontstekingen.
Het immuunsysteem werkt beter met aarden.

Aarden is een veelbelovende healthy ageing strategie.
Het menselijk lichaam is geëvolueerd in contact met de aarde en heeft dit natuurlijke contact nodig om goed te (blijven) functioneren.
Het contact met de aarde helpt de zelf herstellende mechanismes van het lichaam versterken.

Je goed voelen maakt dat je meer in contact bent met jezelf en levenskeuzes maakt die voldoening geven.
Het is geen wondermiddel, maar het kan zeker een verschil zijn in hoe lang en hoe we leven.

Blijf gezond, blijf geaard!

Meer lezen? Hieronder de links:
https://earthinginstitute.net/earthing-inflammation-and.../
https://www.earthingnederland.nl/antiaging
https://www.earthingnederland.nl/.../Boek-Earthing-Je...