Vandaag is het buiten te koud, te nat, teveel wind voor onze Roos voor haar schoonheidsslaapje . Binnen kiest ze haar favoriete geaarde plekje op de kantoorbank.
Knus werken zo! En wat zit ze goed in de vacht voor haar oude dag!
Dieren in de natuur leven dag en nacht geaard en profiteren volop van de energie van de aarde.
Mensen lopen buiten voornamelijk op schoenen, los van de aarde en huisdieren gaan doorgaans maar een paar keer op een dag naar buiten.
Geen wonder dat er zoveel mensen met klachten rondlopen, een verminderde weerstand hebben en vaker slecht slapen en huisdieren vaak mens-gerelateerde klachten ontwikkelen.
Als je goed slaapt, zie je er beter uit, heb je meer energie en voel je je beter overdag.
Sowieso is de nachtelijke rust om te herstellen van de voorbije dag.
Geaard slapen doet daar een gezonde schep bovenop!
Zodra je aardt verandert meteen de spierspanning, de hersengolven en de huidgeleiding. Het zenuwstelsel krijgt het signaal om te ontspannen.
Na 20 minuten aarden stroomt het bloed beter door de aderen en organen.
De zuurstofopname verbetert. Dit laat zien dat de stofwisseling beter verloopt. Dit is de aanzet tot het genezingsproces op die plaatsen in het lichaam waar herstel nodig is. Zoals bij een wond of een acute ontsteking.
Een nacht aarden betekent dat de verbeterde stofwisseling dieper in het lichaam, het skelet beïnvloedt. De mineralen stofwisseling verbetert. De schildklierhormonen krijgen een boost wanneer deze te traag werkt en harmoniseert een te snel werkende schildklier. En een nacht aarden heeft al effect op de cortisol productie.
Meerdere nachten aarden maakt je weerbaarder bij dagelijkse stress. Je hebt meer energie, ontstekingen verminderen, en de immuniteit verbetert. Pijnklachten verminderen of gaan zelfs weg.
Op de lange duur heeft aarden een positief effect op allerlei ontsteking gerelateerde aandoeningen. Het verouderingsproces wordt vertraagd.
Ontstekingen dragen bij aan vrije radicalen, de groei van tumoren en het belet het lichaam om zich tegen abnormale cellen te verdedigen, waardoor aarden kan helpen processen van kanker te vertragen of uit te sluiten.
Aarden hoort bij een gezonde leefstijl!
Elke dag blootsvoets buiten wandelen maakt al het verschil. In je huis kun je aardingsproducten gebruiken om te aarden.