We hebben als mensheid collectief in het geheugen gegrift staan dat je je beter voelt als je op het strand bent, in het bos wandelt en in de tuin werkt. Dat planten in huis de sfeer verbeteren, dieren houden en verzorgen een vervullende bezigheid is - de hond die je hart opent zodra je de voordeur binnenstapt en blij kwispelt als hij je ziet. Een betrekkelijk nieuwe beweging is ‘ecotherapie’. De natuur benutten om je beter te voelen, kort gezegd. Het collectieve geheugen van je goed voelen in en met de natuur wordt in deze beweging in vele vormen uitgewerkt. Het ligt zo voor de hand, omdat de voordelen van met de natuur bezig zijn je humeur verbetert, het verhoogt je empathisch vermogen, het werkt stress verlagend, je focus en het risico op psychiatrische stoornissen kan verminderen. Maar kan het je helpen om door...